Fotos 2023

Siegerehrung der Frauen über 5 km

„Hop oder Top“ war die Devise von Lisa Kerkhoff beim 3. Appelhülsener Abendlauf: „Ich bin einfach Mal mit dem Endtempo von Lüdinghausen angefangen“, berichtete sie nach ihrem furiosen Lauf. Das Endtempo war allerdings 10 Sekunden pro Kilometer schneller als das Anfangstempo zuvor. Damit pulverisierte sie nicht nur ihre eigene Bestmarke über 5 km um fast 40 Sekunden, sondern verbesserte auch den Streckenrekord in Appelhülsen um über 2,5 Minuten auf jetzt 18:04 Minuten.

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Gleich zwei Pokale gab es für Lisa Kerkhoff beim Stadtfestlauf in Lüdinghausen

"Echt? Die hat keiner aufgefordert zum Anfeuern?", fragte Lisa Kerkhoff nach ihrem Zieldurchlauf beim 20. Lüdinghausener Stadtfestlauf. Bestes Wetter und prima Stimmung im Start- und Zielbereich am Lüdinghausener Rathaus ließen bei Lisa während und nach ihrem Lauf ein breites Grinsen im Gesicht stehen und nahm gerne die Glückwünsche der Läuferkollegen im Ziel an. "Eigentlich kann man hier garnicht so schnell laufen, hier gibt es einige Ecken im Kurs und ein großes Läuferfeld, dass überrundet werden muss", hatte ihr der Trainer erst nach dem Lauf gebeichtet. Aber als schnellste Frau hatte Lisa ein Führungsrad, dass ein wenig den Weg in der zweiten Runde "freiklingelte".

So konnte Lisa ihre derzeitig gute Form auch in ene Top-Zeit umsetzen. Mit 18:42 Minuten über 5 km gewann sie die Wertung der weiblichen Jugend U20 und bekam so auch den Pokal für die schnellste Frau beim 5 km Burgenlauf. Mit dieser Zeit schiebt sie sich aktuell auch Platz 3 der westfälischen Bestenliste der weblichen Jugend U20 im 5 km Straßenlauf mit 1 Sekunde Vorsprung auf Leonie Kruse von der LG Brillux Münster.

Viel Unterstützung für Lisa schon nach der ersten Runde beim 5km Burgenlauf.
Viel Unterstützung für Lisa schon nach der ersten Runde beim 5km Burgenlauf.
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Volles Risiko beim Einbiegen auf nasser Straße zurück ins Stadion

Das heutige Thema war "Wasser". Dauerregen am Vormittag machte es schon fraglich, ob ein schneller Straßenlauf beim 8. Dülmener Wasserlauf überhaupt möglich war. Beim Aussteigen in Dülmen kam kurz die Sonne raus und schon gab es mit 99 %-Luftfeuchtigkeit Saunafeeling. Währendedes Rennens drohten dunkle Wolken weiteren Regen von oben an, der auch direkt nach Lisas Zielleinlauf wieder einsetzte.

Aber Lisa Kerkhoff ließ sich davon nicht stören und spulte schnellen Schrittes die zwei Runden rund um das TSG Stadion herunter. Sie kam bereits als Siebte zurück ins Stadion und gewann die Frauenwertung mit starken 18:49 Minuten. Damit verbessert sie ihe persönliche Bestleistung aus der Vorwoche noch einmal um 28 Sekunden und bleibt zum ersten Mal unter der 19-Minuten-Marke.

Bei der Siegerehrung gab es dann am Ende wieder etwas zum Thema Wasser: Ein Gutschein vom Dülmener Bad DÜB.

Siegerehrung der schnellsten Frauen über die 5 km: Lisa Kerkhoff mit Mia Bonekamp und Mareen Jasper (beide TSG Dülmen)
Siegerehrung der schnellsten Frauen über die 5 km: Lisa Kerkhoff mit Mia Bonekamp und Mareen Jasper (beide TSG Dülmen)
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Sehr zufrieden waren Lisa und Lena nach ihren Läufen mti den heutigen Ergebnissen.

Ein paar Tropfen vor den Läufen erinnerten immer wieder an die Regentage der letzten zwei Wochen. Aber während der Läufe gab es auf dem schnellen, flachen Rundkurs auf der Beerlage Top-Bedingungen. Nach ihrem Kroatien-Urlaub nutzten Lisa und Lena diese Bedingungen für Top-Ergebnisse.

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Weiterlesen: Bestzeiten für die Geschwister Kerkhoff beim 17. Volksbank Abendlauf auf der Beerlage

Die Gorldmedaille für Antonia Hambrügge

Immer wieder gerne fahren wir zum Top-organisierten Roruper Abendlauf. Bei diesmal recht angenehmen Temperaturen ging es für Antonia Hambrügge zum ersten Mal auf die 1,5 km Wendepunktstrecke. Als Gesamt-Sechste kehrte sie nach 6:26 min zurück und gewann mit 40 Sekunden Vorsprung ihre Altersklasse W9.

Auf die doppelte Streckendistanz ging es für Lisa Kerkhoff im Rahmen der "kurzen Westmünsterland Laufserie". Nach 11:16 Minuten kam Lisa als dritte Frau zurück über die Ziellinei und wusste noht ob sie zufrieden war oderr nicht. Einerseits konnte sie in diesem Jahr, nach ihrer Aufgabe im letzten Jahr, ihren Lauf locker bewältigen, auf der anderen Seite wäre es vielleicht ncoh etwas schneller gegangen. Aber so geht es halt im Moment Schritt für Schritt weiter zurück zu alten Bestzeiten.  

Platz Zwei in der Weiblichen Jugend U20 für Lisa Kerkhoff
Platz Zwei in der Weiblichen Jugend U20 für Lisa Kerkhoff
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Weiterlesen: Zwei Podestplätze in Rorup

Siegerehrung der sechs schnellsten Frauen über die 5 km Distanz

In Münsters guter Stube lag heute Start und Ziel vom ZFS Münster City Run, der auch Teil der Westmünsterland-Laufserie ist. Aus diesem Grund ging auch Lisa Kerkhoff vor dem Münsteraner Rathaus an die Startlinie, um Punkte für die kurze Laufserie zu sammeln. Die ersten zwei Runden liefen auch sehr gut. Aber auf dem letztem Kilometer musste Lisa ein wenig Ferdern lassen. Am Ende erreichte sie den sechsten Platz von 145 gestarteten Frauen mit einer Zeit von 20:45 Minuten.

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Nur haudünn riss Annika die Latte im ersten Versuch über 1,59m

Dabei riss Annika dreimal knapp die 1,59m, sprang aber vorher eine blütenweisse Serie ohne Fehlversuche. Bei schwül-heißen Wetter sprang in Recklinghausen nur Pia Messing vom TV Gladbeck höher - Allerdings bei der Siegerehrung gab es ein Novum in der westfälischen Leichtathletik. Neben Annika übersprangen drei weitere Athletinnen die 1,54 m und mussten bei 1,59 m die Segel streichen und alle hatten, wie Annika, keinen einzigen Fehlversuch. So gewannen dann gleich vier junge Damen den zweiten Platz in der Wertung der weiblichen Jugend U20.

Viermal Rang zwei in der Hochsprung-Siegerehrung der weiblichen Jugend U20
Viermal Rang zwei in der Hochsprung-Siegerehrung der weiblichen Jugend U20
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Die Wettkampfpraxis bringt wieder die Routine in die Anläufe. Beim heutigen 44. Hohenhorst Meeting in Recklinghausen gelang Annika Schulze Kaltthoff eine blitzsaubere Sprungserie. War es im lezten halben Jahr oft "Salto Nullos" lief es nun schon wieder deutlich besser. Die 1,59m meisterte Annika im ersten Versuch. Die Versuche über die folgende Höhe von 1,63 m waren auch nicht ganz schlecht - Aber mit 1,59m konnta Annika heute voll zufrieden sein. An der Kurve können wir noch arbeiten, dann geht es bestimmt noch höher hinaus.  

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Siegerehrung im Speerwurf der weiblichen Jugend U20.

Am ersten Tag der Münsterlandmeisterschaften traten die U18 bis Hauptklasse Athlet:innen im Rheiner Jahnstadion an. In ihrem ersten Speerwurfwettkampf mit den 600 Gramm Speer der weiblichen Jugend U20 steigerte sich Annika Schulze Kalthoff immer weiter. Im letzten Durchgang legte sie noch wieder einen "schönen" Wurf auf die neue Bestweite von 31,12 m oben drauf. Mit dieser Weite gewann sie ihre Altersklasse.

Vorher startete Annika bereits im Hochsprung der weiblichen Jugend U20. Hier konnte sie auch mit ihrer übersprungenen Höhe von 1,53 m zufrieden sein. Langsam geht es immer wieder höher hinaus.

Am Nachmittag startete Wenke Roggenkämper im Kugelstoßen der weiblichen Jugend U18. Sie ärgerte sich am Ende ein wenig, da sie beim Einstoßen gute Weiten erzielte. Aber sich, nach 9,14m im ersten Versuch nicht mehr weiter steigern konnte. Später im Diskuswurf kam sie nahe an ihre persönliche Bestweite heran und belegte mit 22,12 m den dritten Rang in ihrer Altersklasse.

Siegerehrung im Diskuswurf der weiblichen Jugend U18 mit Wenke auf dem dritten Platz.

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Auf die große Bühne wurden die drei Erstplatzieren Lisa Kerkhoff, Nele Siebert (LAZ Rhein-Sieg) und Laura Hakvoort (Jugendwerk Ahaus) zur Ehrung geholt

Beim Restart des Ahauser Stadtfestlauf lief Lisa Kerkhoff bei besten Wetter wieder ein sehr gleichmäßiges Tempo. nur in der letzten Runde wurde es ein wenig Wuselig mit vielen Überrundungen im Ahauser Schlosspark. Am Ende lief Lisa ordentliche 20:38 Minuten und wurde damit im 5 km Hauptlauf Zweite, hinter der stark laufenden Nele Sebertt, die in 18:00 Minuten diesen Lauf dominierte.

Sehr schnell nach dem Einlauf der letzten Läuferin rief der Veranstalter die Erstplatzieren Läuferinnen und Läufer hinter die Eventbühne und ehrte diese dann in einer stimmungsvollen Siegerehrung mit einem tollen Moderator.

Halbzeit nach 2 von 4 Runden durch die Ahauser Innenstadt und dem Schlossgarten von Schloss Ahaus.

  

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Nach einer Runde hatte Lena als Zweite das 800m Rennen gut unter Kontrolle.

In ihrem eng gestrickten Terminkalender fand Lena Kerkhoff heute Mal Zeit für einen Wettkampf. Sonst ist sie ja oft als Fußballerin und Sporthelferin unserer U10 Trainingsgruppe unterwegs. Beim 1. Bodynostic-Sportfest in Recklinghausen hatte sie heute leider ein sehr übersichtliche Konkurrenz in der U16 Altersklasse gegen sich. Im Speerwurf verbesserte sich Lena auf 16,40m und zeigte, dass sie die Technik jetzt eigentlich beherrscht und so könnten hier weitere Bestleitungen folgen. Nach einer großen Wartepause ging es dann in den 800m Lauf der weiblichen Jugend U16. Eigentlich war ihre Taktik nicht Frieda Hohenstein vom TuS Sythen zu folgen, das diese mit einer starken 2:30 vorgemeldet hatte. Im Rennen allerdings konnte Lena doch ganz gut dranbleiben und setzen auf den letzten hundert Metern sogar zum Überholen an. Das Zielfoto-Finish ging mit einer Tausendstel zugunsten der Sythenerin aus - Aber Lena konnte mit ihrer neuen Bestleistung gut zufirieden sein. Schon gar sie im Rennen schon vorher das Gefühl hatte "Das geht noch ein bisschen schneller". 

Die Ergebnisse findet ihr hier: https://ladv.de/ergebnisse/72642/1.-bodynostic-Meeting-Ergebnisliste-Recklinghausen-2023.htm?search=LG+Rosendahl

Jetzt fehlt nur noch die Dynamiksterigerung im Speerwurfanlauf.
Jetzt fehlt nur noch die Dynamiksterigerung im Speerwurfanlauf.
Neue Bestzeit und die Gewissheit - Das geht noch schneller.
Neue Bestzeit und die Gewissheit - Das geht noch schneller.
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Marielle mit Vollgas auf der Überholspur

Beim Stadionlauf in Stadtlohn ging es gestern Abend um wertvolle Punkte für die Cupwertung und auch um Wettkampfhärte auf der Aschebahn im Losberg Stadion. Gleich 22 Läuferinnen wurden beii den weiblichen Kindern U12 an der 800m Startlinie aufgerufen. Nach dem Startschuss wurde Marielle Wernsmann ein wenig nach hinten abgedrängelt - ab dann hieß es für sie nur noch Vollgas. Nach 200m hatte sie die Spitze erreicht und heftete sich an die Fersen von der Seriensiegerin Emila Bertmaring von der LG Coesfeld. In einem starken Finish versuchte sich noch an die Spitze zu kommen, schaffte es dann aber nicht mehr ganz. Mit 2:54,80 min stellte sie eine neue persönliche Bestleistung auf und gewann den Silberrang in einem starken Feld mit 41 Läuferinnen in der U12.

Alle Ergebnisse der Rosendahler Athlet:innen findet ihr hier: https://ladv.de/ergebnisse/72568/19.-Stadtlohner-Stadionlauf-%7C-F%C3%B6rderwettk%C3%A4mpfe-U10-Ergebnisliste-Stadtlohn-2023.htm?search=LG+Rosendahl

Verschmitztes Lächeln von Marielle - Da geht in den nächsten Rennen noch mehr.
Verschmitztes Lächeln von Marielle - Da geht in den nächsten Rennen noch mehr.
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Weiterlesen: Marieelle Wernsmann auf der Überholspur

Louis (sitzend) und Vincent Hering warten ganz entspannt auf den Start über 800m der M/W 8/9.

Heute war Kommunion in Osterwick. Da gab es viele familiäre Verpflichtungen für unsere Athletinnen und Athleten. So standen und saßen :-) nur fünf Rosendahler an den verschiedenen Startlinien beim 23. Nordkirchener Schloss- und Dorflauf. Louis und Vincent Hering starteten direkt im ersten Lauf. Am Ende holte sich Vincent den dritten Rang in der M9 und Louis landete auf Platz acht. Ihre große Schwester durfte dann schon zwei Runden durch Nordkirchen laufen. Sie erreichte nach 1.600m Rang 20 in der Altersklasse W11.

Ein wenig Pech hatte Nico Kemler am Start seines Laufes. Er musste relativ weit hinten starten und einem Startsturz einiger Läuferinnen ausweichen.So war erst einmal Slalomlauf und Überholen auf der ersten Runde angesagt. Am Ende holte er sich auch den Bronzerang in der M14.

Nach langer Wettkampfpause stellte sich Lisa Kerkhoff ziemlich nervös wieder an die  5 km-Startlinie. Am Ende lief es doch besser als erwartet und mit einer Netto-Zeit von 20:28 min wurde sie fünft-schnellste Frau und gewann ihre Altersklasse WU20. 

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Weiterlesen: Kleine, erfolgreiche Gruppe beim Schlosslauf in Nordkirchen

Erster Wettkampfwurf für Wenke Roggenkämper in 2023

Start in die Outdoorseason 2022 geglückt. Ein wenig zu vorsichtig ging drehte sich Wenke Rooggenkämper zwar noch beim Diskuswurf. Aber dies war auch dem noch feuchten Diskusring im Stadion Steveraue geschuldet. Am Ende erreichte sie hier mit 20,45 m den dritten Rang in der weiblichen Jugend U18 

Beim anschließenden Kugelstoßen lief es besser und Wenke verbesserte ihre persönliche Bestleistung direkt im ersten Stoß auf 9,41m.

Bei wärmeren trockenen Wetter wird Wenke bestimmt bald ihre guten Trainingsergebnisse auch im Wettkampf umsetzen können. 

Jetzt gilt es noch die Dynamik aus den Trainingswürfen im Wettkampf umzusetzen.
Jetzt gilt es noch die Dynamik aus den Trainingswürfen im Wettkampf umzusetzen.
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Siegerehrung der weiblichen Jugend W12.

Herrlicher Sonnenschein  und kaum Wind auf der Strecke konnten die Bambinis, Schüler*innen und 5km-Schlossläufer genießen. Nur die Walker erwischte dann doch noch die kalte Dusche auf ihren langen Weg rund um das Schloss Darfeld. Wir bedanken uns bei den 78 Teilnehmern bei unseren 36. Rosendahler Laufmeisterschaften.

Alle Ergebnisse findet ihr in dieser PDF-Datei: Ergebnisse-Rosendahler-2023 

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